Vibrationstraining

Wir führen in unserer Praxis ein spezielles Vibrationstraining durch.

Was ist -und wie funktioniert es?

Über eine Trainingssplattform , auf der Sie zunächst stehen, werden über verschiedene Frequenzen (Schwingungen pro Sekunde) Vibrationen hergestellt. Diese schnellen seitenalternierenden Wippbewegungen lösen in der Muskulatur sogenannte Dehnreflexe aus. Hierdurch wird die Muskulatur in den Beinen, aber auch hinauf in den gesamten Rumpf ständig angesprochen.

Allgemeine Wirkungen:

Steigerung von Muskelleistung und Muskelkraft
Verbesserung von Koordination und Balance
Verbesserung von Dehnfähigkeit, Beweglichkeit
Lockerung von muskulären Verspannungen
Verhinderung von Muskelabbau
Anregung der Stoffwechselaktivität
Schnellere Regeneration nach Training und Wettkampf

Therapiebereich:

Multiple Sklerose
Morbus Parkinson
Fibromyalgie
Beckenbodentraining/Rückbildungstraining
Inkontinenz
Sturzprophylaxe
Koordinationstraining
Osteoporose
Polyneuropathien
Unspezifische Rückenschmerzen
Kraft-/Leistungverlust bei Immobilisation, Unfällen und Operationen
Durchblutungsstörungen

Gegenanzeigen müssen vor der ersten Anwendung ausgeschlossen werden.
Hierzu zählen beispielsweise Akute Thrombosen und Endoprotesen.

Zu näheren Informationen und Fragen steht Ihnen unser Praxisteam gerne zur Verfügung.